这几天太热了,昨天气温居然达到35度,炎炎的夏日来临了。
昨天出门把我热的够呛,今天就基本没出门了,只有在下午去了趟银行。回来时经过小区门口,突然想吃雪糕,就去超市看看,那里没几种雪糕,我就随便拿了个,没觉得是个多么好的雪糕,而且个头也小,交钱的时候居然要4块钱,心想贵就贵吧,已经拿了就不要送回去吧。边走边吃,感觉这四块钱的雪糕咋没有那种一块钱的冰棒好吃呢,没咬两口,手机响了,就把雪糕从右手转到拿着很多东西的左手,一不小心,雪糕掉到地上了,My GOD,四块钱的雪糕才咬两口呢,太可惜了,要不是有人在附近,我肯定捡起来接着吃。
晚饭后觉得有点渴,这两天喝的水确实太少了,准备烧水想想还是熬点绿豆汤吧,好久没喝过了,去年买的半斤绿豆基本没动过呢。熬好并凉了一会,喝了两大碗,感觉还行。书上都说绿都汤是凉性的,去火,可我喝了之后感觉肚子都是热的阿,奇怪。
上网一查,原来绿豆还有这么多好处啊:
绿豆含丰富的维生素A、B、C,它有退燥热, 降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效。
绿豆的营养价值很高,可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤;绿豆皮可以明目;绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤,不仅能增加营养,还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。
由于绿豆属寒性,所以脾胃虚弱的人不宜多食;低血压和女性生理其间不吃为宜。
另外,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒的功效。
喝得我有点撑,把汤绿豆滤出来,有一小碗,猛吃几口,然后又放了点汤,将绿豆漫上,放到冰箱的冷冻室,估计现在已经冻成冰疙瘩了,这就是我自制的绿豆冰棒阿。想起小时候对这玩意这么渴望,想起豆沙冰棒都会流口水的。把剩下的绿豆汤放进冰箱的冷藏室,等凉透了再喝,这在店里卖得好几块钱一杯呢。
哈哈,夜里还有明天就有冰绿豆汤喝,有绿豆冰棍吃喽。
